首先先说一下，您这个不能长久喜欢一个人，完全是因为闲的！你要是忙起来可能觉得遇到人都值得一辈子！虽然上一句话有一些调侃的意味，但是这一说出了一部分真相。就是您太闲了，现代都市诱惑非常之大，所以您会发现很多网红脸，久而久之您觉得您也希望您的爱人或者先生也是这样，同时只要有一次不走心的经历，只是单纯走肾的话，您可能有一天遇到一个合适的人时候，也可能会发现不合适，所以笔者建议您首先先让自己生活充实起来，先让自己提高然后再考虑感情！
其次，您可以去多读一些书籍，比如说张爱玲啊，三毛啊这种书籍，少刷视频，这种东西只会让您慢慢的玩物丧志，让你缺少一个完整的逻辑思维能力，这是非常可怕的事情，所以您一定要注意，多进行深度的思考！
只有这样才能在遇到一个人的时候，确信这是对的人！至于您说如何拯救自己，笔者从另外一个角度来看，爱情这个东西，从来不可能第一次遇到真爱！当然这种事情也小概率存在，比如笔者大学老师的爱情，他们就是第一次然后一直相爱相杀很多年，所以啊您还是一样好好过您的生活，感情这种事情，需要的是缘分，同时您多谈几次也能给您增加恋爱经验，这也是特别好的一件事情，祝福您遇到您喜欢的人，希望那个时候的你，已经是非常成熟，把你少年的幼稚气息全部抹掉，只有的是成熟和担当！
在说一点更为现实的，您应该努力去赚钱，然后这样可能您就会发现您背后可能有很多人喜欢您，属于一心一意的那种哟！文字虽然略显调皮，但是笔者还是希望您可以从泥泞中走出来！
那就先不要喜欢别人，先把自己喜欢的东西列表做好，理解清楚自己喜欢的到底是什么，这样以后才能找到最适合自己的人。而不是东一榔头西一棒子的感觉喜欢就要去喜欢，是有明确的喜欢或者爱才能拯救你自己。
个人觉得还是由于你没有遇到一个对的人，所以才不能长久的喜欢一个人，另外也要调整一下自己的心态，只有付出自己真挚的感情，才能收获属于自己的爱情。
告诉自己身边这个人你要好好珍惜，一旦错过了自己会后悔的，不是所有的人都会对自己这么好。
这个应该是每个人都有每个人的不同吧，如果你不能长久的喜欢一个人，你可以试试和你喜欢的人，多家的沟通，每天都陪在喜欢的人旁边，应该会一直喜欢他 。
一定要告诉自己，每一份感情都要慎重对待，如果自己没有想清楚也不能够完全对对方负责任，那就不要在一起了。
