在我们漫长又转瞬即逝的一生中，难免会有跌入谷底的时刻。
那样的时刻，像是独自在冗长阴暗的地穴里爬行，一步一步匍匐向前都带着血迹，怎样都看不到洞口处透进来的光亮。
那段时间，我结束了一段九年的恋情，也结束了之前一直都在做的工作。就是一时间，失恋也失业。
那个阶段，身躯憔悴，心脏百孔，因为情绪太糟糕，整个青春期不长痘痘的脸一时长满了痘痘，痤疮，封闭性粉刺甚至还有很严重的脓包。
那段岁月，彷徨在我即将结束的青春年华里，像是一时间，真的掉进了人生最阴暗最无望的深渊。
也就是那段时间，我首先培养的习惯就是运动，每天早起跑步。在生活丧失了盼头的时候，我不断地告诉自己，一切都会好的，只要好好活着。
除了跑步，我在网上购买了瑜伽课程，每天晚上一个小时的瑜伽操，可能潜意识里就清楚，只有身体健壮，精神才能健康。所以，那段灰暗的日子里，首先是坚持锻炼让我缓慢地走过来。
其次，因为脸部问题严重，我找了可靠的祛痘机构，做了几个疗程，购买了一些产品护理。但皮肤问题是急不来的，差不多半年之后，我的脸才渐渐平整，只剩下一些痘印。
在那段时间里，我还做了一个决定，矫牙。可能真的太希望自己能够变得越来越完美，哪怕知道戴上牙套之后短时间里对形象会有影响，但内心是期待见到未来那个更加美丽的自己。
另外，那段时间，阅读陪我度过大部分的时间，而且我开始拾起荒废的笔，开始写文字。
最最有感触的是，不管我们处于多么灰暗的岁月，请一定记住，千万千万必要轻易放弃自己。越是绝望，越要相信自己，并且每一天都努力地做好自己该做的事情。慢慢的，你会看到光亮，走出这样灰暗的岁月。
在最灰暗的日子里，是我的闺蜜陪我一起度过的。她每天早上都来我家拉我起床，然后吃完饭，带我去逛街，都说女生最喜爱逛街，在逛街的过程中，看到喜欢的衣服包包就买下，可以满足女生的欲望与虚荣。女生也都喜欢吃好吃的，我特别喜欢吃甜点，比如蛋糕，泡芙，巧克力等，在我比较伤心的时候，吃美食可以让我心情愉快。我的闺蜜每天都陪着我，想方设法的逗我开心，带我去做我想干的事情。
我们一起去KTV大声的歌唱，在没有其他人的情况下，可以尽情的发泄，把自己心中的不满，伤心与愤怒全部发泄出来，有些事说出来心情就好了。而且唱歌本来就是一种使人愉快的方式，我们又唱又跳，玩的非常尽兴。
我们一起出去旅游，旅游是最能放松自己的方法了。去观赏景点的名胜古迹与自然风光，看那绚丽多彩的花草，倾流下的瀑布，玩各种娱乐设施，看各种小动物，接触不同的人，这些新鲜的东西都可以让人高兴。在我人生中最灰暗的日子里，我闺蜜给了我最大的陪伴。
自己每天是在消极中度过的，整个人就是颓废的样子，不那么在乎周围的一切了，随心所欲顺其自然的样子。那一段最灰暗的日子每天除了上课、睡觉就是玩耍了，那是自己最灰暗的日子。因为自己经历失恋的痛苦，而且遇到各种不顺的事情不断降临自己身上。
那时候遇到分手心情很差，在学业上自己出了一些差错导致挂科出现，生活中兼职工作做的一塌糊涂，和家人因为小事闹着很大的矛盾，让整个人都是糟透了，让这段人生很灰暗。
那一段时间自己不敢做太多的决定，因为都是失败告终。自己每天除了上课回到寝室就打游戏看电影，晚上就唱唱歌，虽然不那么好听也没打扰室友休息，他们也知道我心态很差，有时候自己晚上或者周末独自走出去散步散心，就这样自己度过半年。
在暑假时候，回家后和好兄弟们出去旅游狂嗨了几天，那时候才全部释放出来，结束灰暗的日子，让自己重回阳光一面。
依靠自己度过的。
每个人都有一段灰暗不见阳光的日子，那是在我的高中。
刚开学我就比较孤僻，应该说我从小到大就比较内向，与别人不能相处，而且在宿舍的时候，有的人喜欢吸烟，我很不喜欢。
之后我就搬出去住了，我没有和自己的家人说，因为当时的家境并不好，我用我仅有的生活费在外面租了一个房子，我记得那段生活很艰辛，每天为了省钱，我就固定在一家比较便宜的店吃饭，一吃就是一个月。
那段时间自己也没有什么朋友，每天就是自己一个人来来往往，孤单是不可怕的，可怕的是始终是自己。
伴随着学业压力大，我每天还是很晚睡觉，由于住的地方和学校比较远，我每次在上学的时候还要起早早的。
那段日子几乎让我觉得，学习和生活都没有了希望，正值严冬的时候，周末只有我一个人在租的屋子里。
屋子是比较小的那种，没有任何的暖气，只有电和带碱的水，每次在喝水的时候都会放一会，让碱慢慢的沉下去。
那段日子给我的感觉就像没有了尽头，终于在最后的高三，我遇到了最好的朋友，他帮了我很多，我的很多难题都帮我解决了，我们一起吃饭，一起写字。
以前的日子都过去了，可是在我现在回想的时候才知道，有些东西不是你不喜欢就扔了，留着就喜欢，那些日子毕竟是活生生的存在过。
感谢曾经的自己。
