其实父母相爱是对子女最好的富养，内心充盈的人便会充满自信。成年以后，一个人自信与否，除了与自身优势有关之外，还一定的环境因素影响。我想，两人相处时，你若能常常表达对她的爱意、赞美之情，也可以一定程度地增加她的自信哦~
接下来让我们切入正题，介绍几本书给你。
1、首推亦舒的书，很适合女生读。比如《喜宝》、《我的前半生》等等，通过阅读，跟着书中的人物经历一些世事变迁，你会发现亦舒真的是一个内心很强大的女人，她教会女人认清现实，认清自己所在位置，以及应该怎么正视感情在自己生活中所占的位置。换言之，她教女人如何冷静思考。一个内心强大的人会焕发出极大的气场，即为自信。
2、《简爱》，从某种程度上来说，简的社会地位不高，但是她并不自卑，不会妄自菲薄。而是在遭受欺辱的时候奋起反抗，我觉得其中的对话非常棒，可以细读。
3、《跟法国女人学精致》，类似的书有很多种，我列举了其中一个。因为法国是一个非常推崇男女平等的国家，在这样一个国家培养出的女性皆是极具个人魅力的，她们崇尚精致，崇尚自然，崇尚美。一个女人的美应当是这样由内而外散发出来的，所以外表也很重要，美丽的外表能够增加自信。
4、《可可香奈儿的态度》《穿普拉达的女王》，两者都是与时尚有关的，我们应该勇敢面对年老带给女性的色衰，但是还有比衣服包包更重要的东西是风格，个人的风格永存。可可香奈儿的生经历也算是丰富坎坷吧，也可以从文中看出她是如何一步一步创建设一个世界闻名的奢侈品牌的。其实奢侈品也是一种生活态度，有些自信是流露在举手投足之间的。
5、《飘》又名《乱世佳人》，还是那句话，自信的诞生一方面是自己所拥有的资源、优点，另一方面是来源于内心。斯嘉丽从原来的软弱傲慢，到后来稳重自信，愿意为了生活重拾家园，是战争的洗礼也是个人经历共同促使她改变的。是女性必读经典。
6、最后压轴还是要提一下我国的经典文学《红楼梦》，这是人人都应该读的经典，更是女人应该读的经典。它是历史上第一本重视女性描写闺闱之乐的，没有压迫没有狎玩，而是认认真真地描写拥有自己个人风格的女性。虽然是女性的颂歌，但也是女性的悲剧。个中滋味，自己慢慢品尝吧。
可以试试送《简爱》《飘》这一类坚强女性为主角的经典书籍。这两本书中的女性，都人生经历坎坷，在亲情、友情、爱情方面都有非同寻常的体验，她们都从迷茫，冲破黑暗，走向坚强，走向光明，最终从一个柔弱的女子成为一个刚强的女子。
还有简·奥斯汀的《傲慢与偏见》、安德雷阿·卡米雷利的《女人》，这些书籍都能让人深入阅读，感同身受，了解到各种类型的女人，让你的女朋友从中发现自身的强弱点，从而全面认识自己，审视自己，做出改变自己的举动。
也不止送书才可以达到目的，毕竟读书是个人兴趣爱好，万一她不喜欢阅读，觉得读书闷呢呢。倒不如找个时间，陪她一起看《简爱》《飘》等女性励志类的电影。既能促进感情，又能让她从电影中得到启发，变得自信乐观。
其实，送什么书，都不如你对她的态度更能帮女朋友变得自信乐观。首先，你不要质疑她的卑微，谁都不舒服老是被人异样的眼光看待。她只是某些方面不自信，你不要瞎紧张，无限放大她的不自信。
随时随地肯定她，赞美她，夸奖她，认同她，她就会更加信心十足。让她做她感兴趣，擅长做的事情，不断培养她的成就感。她就放慢慢放下胆怯的心理，勇于跨出心理障碍，去接触更多的人和事情。在她怯场的时候，给她一个微笑。
给她足够的安全感，让她觉得周围的环境都很轻松自在，她就容易自信乐观一些。多说一些肯定语气的话语。“你当然行！”“加油！”“放松，笑一个。”有你的爱宠着她，有你的力量支撑着她，恋爱中的她是很容易受到你感染的。
爱是最能感染人的。爱是最好的教育。你自己也要做一个乐观自信的人。近朱者赤近墨者黑，天长地久，她肯定也会被你的乐观自信所感染，也会成为乐观自信的人的。用你的爱心、诚心、耐心去鼓励她，她一定会受到你的影响而变得乐观自信的。
微笑、果断，有主见，都是乐观自信的人该有的特征。日常交往中，你不要太过于太男人主义，你给予你女朋友更多的话语权，能够让她变得更加乐观自信哦。如果你的女朋友不擅长拿主意，你要鼓励她表达自己的需求，争取自己的权利。
为了帮助女友重建自信，送一些比较积极乐观的书籍的确是一个不错的选择，根据个人的阅读经验，推荐以下几本：
01.经典类书籍
经典的魅力之所以源远流长，就是因为书中的精神能够带给人持久的力量。个人非常喜欢老子的《道德经》，一共不过5000多字，却包含了很多深刻的人生道理。如果觉得原文不易消化，可以读一些讲解类的讲座和书籍，比如王蒙老师的《老子的帮助》，南怀瑾老师的《老子他说》，不仅通俗易懂诙谐有趣，还能在三言两语间剖析很多深刻的抽象道理，看完一定会有醍醐灌顶的感觉。
02.哲学类书籍
哲学其实没有想象中那么深奥，往往能够帮助我们树立比较良好的价值观和世界观，树立了这些人生的基本原则，看清了自己的初心和渴望，其他的琐碎杂事自然就不能够影响到你前行的脚步，人生的道路也会豁然开朗。在此推荐卢梭的《忏悔录》、叔本华《人生的智慧》、乔斯坦·贾德《苏菲的世界》。
03.情感类书籍
情感类散文和书籍其实也是不错的选择。小说类推荐吉本芭娜娜的《厨房》和《月影》，平淡的文字塑造强大的力量，帮读者重建生活的热情。路遥的《平凡的世界》和《人生》，人生的苦难与欢乐总是交织在一起的，我们都是大千世界中的沧海一粟，虽然渺小，也自能成就自身的伟大。散文类推荐亦舒的《此一时彼一时》，陈果的《好的孤独》，季羡林的《心是莲花开》。
愿我们都能在书本中，唤醒心中的阳光。
我建议送一些有关心理学的书籍，但是你送的时候一定要包装好，不然她会多想，还有包装盒里放上你写的一段话。送心理学的书籍是因为心理学在一定程度上起到开导人的作用。送书之前你最好是了解你的女朋友是因为什么原因不自信，如果是因为你的原因不自信，那么你就是解锁的人，如果是因为家庭以前的生活不自信，最好的自信办法是你和她一起看你买的书籍，然后在她不自信的时候开导她，开始发愁的时候用幽默的语言缓解这情绪。
再者你买的书针对性最好强一些，比如说有关一些名人在处理自己遇到别人刁难时表现出来的自信还有他们的话语。我曾经在我最低谷的时候看多一本书，那个时候我真的乐观，特别的忧愁，还经常觉得自己没有任何的优点，每次和别人交谈我都是回避的。所以我周末的时候就自己去图书馆，找了一本心理学的书看，那本书主要说的是交流的艺术，还有如何让自己乐观起来，我花了一天的时间在图书馆把它看完。这本书的名字当时没有记住，但是内容却记住了，在生活中我常常用里面的方法暗示和引导自己。
所以现在我自己在生活中每次遇到让我开心不起来的事情的时候我就会自己去跑步，或者看书，或者看一些让我感动能哭的电影，因为我每次哭完之后就会发现不开心的事情没有了，相反难过的时候自己真的哭不出来，电影真的是个很好的导火线。
想要自己的女朋友变得自信乐观的话，你要送一些比较励志的书，而且还可以送一些修养，个人觉得简爱这本书不错，让她读了之后，自己会学习到一些东西，让自己慢慢自信。
