我从来没有听说过进行时间管理，一定是要写晨间日记的。
每个人的生活状态不同，工作职业各不相关，时间安排也不同，有的人喜欢晨间锻炼，有的人喜欢晨间读书，从来都没有进行时间管理一定要写晨间日记的说法。
不过，对于时间管理来说，倒是有一个一定要做的工作，那就是——做记录。
特别是刚刚接触时间管理的人，更是要做好时间管理的记录工作。
秋叶大叔的职场课曾经教过我一个特别好用的管理方法，叫做便利贴管理法，接到一个任务就贴在电脑上，完成后就把它撕下来。乍一听是不是特别好用，但是在实际操作中，却不一定适合一个人，比如我。
作为一枚苦哈哈的小行政，每天我都会接到山一样的任务，如果要用这个方法，电脑的上下左右都贴满了。而且有些工作因为某些原因会一直保持在静止状态，也不好整理。
到了每周的周报时间和每月绩效考核时间，我又需要花很多时间把每个便利贴条翻一遍，超级麻烦。所以最后，秋叶大叔的这个方法我就每月再用了。
后来，我上了Angie的时间管理课，她提出了用云端笔记的方法来记录工作，一就子下拯救了我。
从此以后，每天上班的第一时间打开我的印象笔记，建立一个每日任务清单，然后将我所能想到所有的任务，用关键词的方法记录的方法，写到我的印象笔记里面。
在PC端上打字，在电脑上在手机上进行同步，即使是一些很重要很复杂的工作任务，我在电脑上进行梳理，也能节约很多时间，不会在像之前一样，写一个复杂的工作要用好多时间。
而且，印象笔记的搜索功能也特别好用，每次查找的时候，都超级简单。
而且，每周我都会将我的每日任务清单做一个梳理、复盘。通过周复盘，我知道了，我每周都完成了哪些任务，这一周我的重点工作是什么？对我的月目标有没有帮助。
下周应该将哪些工作列为重点，作出哪些改进，是不是有意义？对我的梦想和目标，是否有意义？所以，记录真的是很重要的工作。但是，什么时候进行记录，那就看你自己安排了。
希望我关于，时间管理记录工作方面的经验，对你有帮助。
我是【今夜有星辰】，谢谢来看我的回答~
践行时间管理是为了让自己的效率得到提升，相呼应的还会有精力管理，甚至精力管理是重要于时间管理的。
写晨间日记也好，些其他日记也罢，是为了给自己一些积极的心理暗示。
今年，我接触到日记，它是一个很奇妙的东西，只需要在你起床后，写下三到四句关于自己的话，就可以了。
一般情况下，分四个维度：
内在
能力
关系
环境
那么，应该怎么写？
举个例子：
1.
那天早上我起床，拿起笔（你可以拿起手机），然后写下如下句式：我拥有……我拥有……
例子：
我拥有启程出发的勇气（那天我要去广州）（环境）
我拥有接受改变的力量（内在）
我拥有灵活的思维（能力）
2.
再比如，我在8月1日晨间写下的日记：
我拥有承认错误的勇气，我拥有舍弃的想法，我拥有同事对我的尊重。
3.
在8月7日写下的日记：
我清晰自己心中所想我面对困难时迎刃而上，我想做好全新的一天，只需要短短三句话，把你一天中第一时间想到的正能量东西写下来，激励自己，丰盛自己。
如果你不会写，就从四个维度去思考：内在、能力、关系、环境。
你自己内在的情绪展现，你的能力想法，你和别人与周围的关系，你所处的工作、生活环境影响……
晨间日记的两个好处：
通过早起得到了一天中最美好的时光
在这个美好时光里写晨间日记整合自己的身心，获取掌控感及行动力
其实还有一个原因：因为要写晨间日记，所以我们肯定要拿出额外的时间来，比如早起，所以无形中也促进了我们对时间管理的合理运用。
我是老显，把读书写作当做一辈子的事，有兴趣关注一起行动
为什么践行时间管理都要写晨间日记吗？
对于时间管理来说，是没有一个标准的流程，标准答案的，每个人的情况都不一样。
比如有的人一个晚上只需要睡五六个小时就能够保持精力非常充足，而有的人需要睡七八个小时才能做到白天不犯困。一天要睡七八个小时的人没有必要强迫自己一定要去睡上个四个小时五个小时，把自己虐的很惨来感动自己，彰显什么。
实在非常想说赖床的人也没有必要逼迫自己五六点起床，先接受自己的生理，远比虐自己的心理要关键得多。这是低一点要提醒的。
今天听一个小伙伴说他的某一个感受：现在一些讲时间管理的老师，头衔很高，名气很大，看起来人生很值得羡慕，但是实际在讲授时间管理的时候，却不知不觉电商玩玩，写作碰碰，介绍和提供的东西不匹配。很多年轻的同学迷失在“自己想成为”里，却不知不觉地在“自我感动地陪跑中”。
所以，第二点想提醒各位的是，不要盲目照搬他人学习时的行为模式，他的成功你能复制吗？你能复制，有地方粘贴吗？应该学习的是底层逻辑，是人家时间控制背后的能量，而不是人家用哪个软件你就用哪个软件，人家推荐生活如何过，你就如何学。
即使没有标准答案，但有些东西是值得去尝试的。比如早上复盘好还是晚上复盘效果好，试一试就知道；是日记好，还是周记好，试一试就知道。就像生物钟，是长时间的试错试出来的，时间管理也是这样。
一日之计在于晨，写晨间日记能够合理的管理时间，提高时间的利用率。
在晨间写日记，头脑会相对清醒，能更容易的思考问题，尽快的客观得出结论。这样既能节省时间，也会提高解决事情的效率。如果是换做其他时间，我们很容易受外界的各方面因素影响。比如：在结束了一天辛苦的工作后，好不容易有休息的时间放松自己，这时候还要写日记去解决问题，容易造成不利的影响，产生负面的情绪等等。
时间管理在某些方面来说是时间的规划，规划的越好践行时间管理的程度就越高。
写晨间日记就是在利用碎片化时间进行计划，我们能够很快的把需要完成的事件或者急需处理的问题及时的提炼出要点。什么时间处理，处理到什么程度，或者和预期值是否相匹配等。写晨间可以采用流程化的形式，类似日计划和周计划，也可以借助网络格分割不同时间和不同类别的事件，用最方便或者是最直观的方式记录晨记，这些都能够帮助我们快速的提高时间管理利用率。
由于早晨的时间相对短暂，就促使我们快速思考问题，随着长时间写晨间日记，我们的思路就会越来越清晰，能从不同的角度看待问题，提出的建议也会一针见血。同时，记录晨记也是反映了我们执行的状况，完成了就做个标记，由此养成了良好的习惯，今日事今日毕，拒绝拖延，这也提高了时间管理的效率。
随着生活节奏加快，有时候一天里可能会看到、遇到、经历太多，日复一日，如果不记录下来，时间一长，你会无形中和大量人生美丽瞬间失之交臂。这时候，晨间日记的存在就太必要了。
很多人总是心急火燎的想快速拥有大量优点，好习惯。事实证明，不积跬步，无以至千里，先把写晨间日记作为固定习惯之后，可以把它当成你的核心习惯，带动人整体成长。不断写作，能有意识的对生命进行回顾、盘点，从日常事件中提取核心，把经历总结成经验，今后看任何问题很容易一针见血，这个过程也是自我相处，自我觉察、对话灵魂深处的大好时机，
以文字、图片、视频等多媒体形式记录日记，形成了你个人的大数据库，能帮你把过去宝贵的回忆、经验，运用在今天。日记不止是写了那么简单，写了再定期阅读，相当于拥有了一台时光穿梭机，
自打开始写日记，我用文字的方式积累成长路上的每一天，小小的晨间日记让我逐步看清了自己的成长路径。一个一个问题的梳理、一道道关卡的跨越，都在告诉我一件事，晨间日记是可以帮助一个人创造奇迹的！无论你的起点在哪儿，无论心智开启快慢。日记都可以最大程度的帮你一步一个脚印前进。
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虽然我有写晨间日记的习惯，但我倒不是为了时间管理。
时间管理的本质是管理自己的人生。因此，仅仅从记录时间，让自己的时间更有效这个维度来管理自己的时间，其实并不是特备有效。
如果你走在错误的道路上，那不是时间的利用效率越高，错得越离谱吗？
所以，要把时间管理跟自己的生命管理结合起来。
晨间日记法，可以帮助自己更好地倾听内心的声音，找到内心深处真正想做的事情，从这个维度上来书，践行时间管理，确实应该开始写晨间日记。
任何一件事，都需要经过两次创造，一次是在大脑中构思，一次是通过实践。写晨间日记，是可以创造奇迹的，因为你在大脑中构思过的事情，很可能会在现实中实现。
我自己坚持写晨间日记1000多天，当然我的晨间日记并不是按照《晨间日记的奇迹》这本书的模板来写的。我是用自由书写的方式来写的。
推荐你也可以践行下晨间日记，说不定会有很大的收获。
作者：弘丹，简书签约作者，“领英自媒体”专栏作者。“21天爱上写作训练营”创始人，带领2000+从零开始写作 。 公众号“笔耕不辍”（ID: wewriter） 。新书《时间的格局：让每一分钟为未来增值》当当热卖中。
