这时我听说她在向别人问我的近况，因为那段时间我确实比较消沉，她以为我要转学了还是怎样。原来她还是会关心我的事，我就以这个话题为切入点，她第一次回我了。所以分手后你可以找前任聊天，如果不想挽回虽然我的建议是不打扰，但是谁能忍得住呢？所以忍不住就去找吧，可以不用计较后果。但是如果你想要复合挽回，发什么聊什么就要计较一下后果了，否则被拉黑删除是很寻常的事。要挽回，想给前任发消息更需要控制自己的需求感。重点是让对方感到舒适轻松，不给ta太大的情感压力，总之少走弯路，忍一时挽回会轻松很多。最后还是因人而异，有人分手后还能做朋友，这种情况要好很多。发消息也能像和普通朋友一样，不用顾及太多。
年初的时候分的手，她提出来的，个中原因就不说了，总之我没做过一件亏心事。接到邮件的时候整个人震惊了。她说我们还能做朋友吧？我说恐怕不行。她说她无所谓。因为当时分手的那段时间我的脑袋一直是蒙的，判断力都严重下降。当时就说，那就当朋友吧。但是我从来没有联系过她，她甚至给我的朋友圈留言，我也从没回复。只是经常去她的微信朋友圈看她的信息。过了段时间，我反应过来了。删除了她和与她关系密切的所有人的联系方式，一个不剩。给她的最后留言是：此生我们各不相干。我想给过去画上一个句号，给未来开启两格空白。
我自己也知道分手后不该给前任发消息，最好的分开是：“一别两宽，各自欢喜。”藕断丝连是最不应该的做法，我不断的给对方施加压力。我想她会心软的啊，她曾经那么喜欢我。可是，她没有。这是应该的，她直接离开了，留我在原地，我就是受不了。我受不了也不想让她好过啊，人的本能就是这样自私的，看似是在挽回她，口口声声说我爱她，还是为了我自己。自私没有好羞于承认的，分手后还放不下想找对方也没什么不可以的，只是不要以爱之名，说自己是为了对方。我们只是丢了自己心爱的人，想用旧情作为情感绑架而已。
其实在刚分手这么敏感的时间点上，对方并不笨，他能察觉出哪些是真情流露，哪些是虚情假意。以对方对你长时间的了解，他根本不相信你能洒脱地放下，你只是想通过话语引起对方的注意，甚至对他来说，这样的祝福，只是在给他施加压力，在暗示他:我对你那么好，你再也找不到像我对你这么好的人了。信息发出去之后，如果对方没有给你好的回应，你就会产生消极、负面情绪，希望得到对方好的回应，可能又会因此而增加了自己的需求感，可能又会作出一些令对方反感的事情。所以到还不如分了手不再联系。
分手后给对方发消息是很痛苦的一件事，尤其是你还爱着他却淡了。当你主动联系的时候，你就已经处在下风了，你放下所谓的尊严面子小心翼翼的去讨好他，想着破镜重圆，其实只不过是一次次地给了对方伤害你的机会。我联系过前男友多次，心理历程就是一次比一次寒心，当然也一次比一次清醒。最难受的应该就是自己都厌弃自己，凭什么这么贱非得追着这个人不放。可是要是再给我一个机会，我还是会选择继续保持联系。
如果你不想挽回就不要给对方发消息，在对方的世界里完全消失才是最好的前任；如果你有还想挽回的心，一定要给对方发消息。关键在于怎么发。首先我们得先分析你和她是真性分手还是假性分手。如果是假性分手，那么对方本质上还是希望你去挽回或者挽留她的。这个时候你还是可以发消息表达自己的意愿。这个阶段错一步就有可能导致真性分手。这时候发消息一定要注意，找到对方生气的点，点对点的输出你的改变和价值。如果是真性分手，那就需要首先冷处理或者说断联一小段时间，不要死缠烂打给对方压力，给彼此留一点疗伤的空间。
