第一次是和女朋友吧，因为已订婚，应该算未婚妻了。大学毕业几年，没什么目标，生活过的有点浑浑噩噩的，结果嘛，没什么拿的出手的成绩，算得上是一事无成吧。然后因为一次找工作时间有点长，女方有点不高兴，竟然被将来有可能成为一家人的“亲属”完全否定了，有点万念俱灰的感觉，也许我真是太不成熟了。那几天真是非常难受，没什么想要做什么，只想不做什么。不想接电话，不想找工作，不想和女方再有任何联系，现在想想也是任性。那时候伤心难过的时候，只想躺在床上，蒙上被子静静哭一会儿。
难过时最想和家人或者朋友在一起，难过时会找找自身原因为什么难过，首先是想想造成难过的结果是否自己早就做了什么蠢事，因为我最厌恶的是难过时伴随着懊悔。把原因分析清楚就明白后果是什么了，明白了剩下的就是心情，心情无法控制也最痛苦，为了不那么痛苦顺其自然的随自己乱想，心累了，身体也累，就躺着让自己睡着，好好睡一觉恢复精力止住乱想的心，醒来如果是白天就去找朋友和朋友一起玩或者做些什么，尽可能坦然的去接纳，接纳一切不好的情绪，吸取教训，直到坦然。
难过的时候，我最想睡觉，因为难过会心很累，我经常有心累的感觉，尤其是最近这一段时间，那感觉很不好，所以我每次都累得想躺下来睡觉，啥也不干，躺在床上睡觉的时候，心里的累就轻些，所以我很喜欢在自己很累的时候躺在床上什么也不做只是躺着休息。
我是属于第六性格的人，敏感，有压力。难过的时候就去跑步，大脑缺氧、很累的时候，对于我来说，什么都想不起来了，累到脑子都不想动。我朋友说，他难过的时候，自己喝酒，他喝醉了会睡觉，睡一觉就好了。
只要心情不好了就走啊走，一直走，走着就不难过了，因为我把难过的时间都用来思考问题了，我在读书，读书的感觉真好，让我忘记了烦恼，化烦恼为动力，就算是自己一个人，也不觉得孤单，因为有书陪着我。
一个人安安静静的呆在房间的角落，或者走在烦闹的大街，让心情有一个彻底的宣泄口，借着这个环境，痛痛快快哭出来，然后哭累了睡一觉就好了很多，起来就会饿，吃点平时想吃的东西！反正我是这样子的。
