现在社会，男人的压力也挺大的。
而且我们的父辈在养育男孩方面，都是说一些男儿有泪不轻弹，男孩子要勇敢，男孩子不能生气要大度等等。
这就造成了男人们的社会压力和心理压力都挺大。
女人累了，可以哭一场；还可以逛逛街，还可以骂骂老公什么的，宣泄一下情绪。
男人呢，不能哭。你见过男人哭没有？我是没有见过。
我想他们内心里有伤痛时，在外表上是看不出来的，只是默默的在心里忍受。
所以有些男人学会了抽烟、喝酒，以这种摧残身体的方式，来宣泄自己的情绪。我认得一个朋友，他也有事业，长得也不错。
可是性格上呢，比较高冷一些。他太太嫌弃他不会逗人开心，跟他离婚了。
两个孩子一人照顾一个。
这个朋友自从离婚之后，比以前还要高冷了，更不爱跟人交流。
干什么事都是独来独往的，酒量和烟量都比以前见涨了很多。
比如以前他抽半包，现在离婚后，一天抽两包。
所以说，男人更应该学会合理的宣泄情绪，以免生闷气影响身体。
“男人哭吧哭吧不是罪”，其实我们当代社会一直在追求着男女平等，却在有些时候是不平等的，比如大家可能都觉得男的不应该太懦弱，男的得承担起家庭的重担的，所以有苦不能说，委屈往肚子里咽，其实男的的确要有担当一点，但这并不代表着他们就是足够的坚强，他们有时候也会想靠一下别人的肩膀，所以男的也要学会伤心，学会跟自己爱的人分享一下自己的难受，不然她们会觉得你就是足够的坚强，会缺少关心你的机会，你会很难受然后没有人关心，久而久之感情是会出毛病的，你自己也是会心情不好的，所以要学会表达自己的伤心。
生活给了男的很大的压力，在当代社会买房买车其实大部分都是男的的责任，其实很多人都觉得可以双方承担的，但是现实确实是男的压力更大一些，因为他们是得承担家庭的责任的，都说父亲是扛起家庭的大山，而且他们也会有父母的压力孩子的压力，有的还有自己妻子的压力，上有老下有小，给自己的要求过高的的话压力也很大的。
当男人学会伤心之后，男人就会有压力。从而来人就会变得奋斗不已，为了自己的幸福生活不断的拼搏。不然如果学不会伤心，不知道压力为何物的时候，男人的意志容易消沉，很可能会变成一个酒囊饭袋。
让男人学会伤心，只是为了让男人能够懂得生活的艰辛和生活的不易。就像一个锦衣玉食包裹着的大户人家的少爷，从来不知道生活的艰辛，所以总是无所事事，对任何事情表现出漠不关心的神情。
男人学会伤心的方法有两个，一个就是自己心爱的女人被别人夺走，一个就是自己心爱的物件被别人损坏。当自己无力承受的时候，自己便会变得伤心。如果真的是动了真情，但是肯定会留下伤心泪。
但是这一切的目的都是为了让男人有压力。如果是一个性格懦弱的人，不管压力有多大，这种男人从始至终都不会伤心，更不会把悲痛化作力量。这样下来岂不是白费苦心。
男人其实意思就是忍着一口气，生活的压力，非常的巨大，家庭的环境压力也给他们一种深刻的负担。所以男人他的心里承受的东西非常的多，如果不及时的疏导出来的话，就会容易形成一种压抑的心理。导致整个心都特别的难受，甚至会崩溃掉。
这时候就像那些长期保持孤独的状态的那种人一样，他们很容易就发生一种抑郁症的心理。就是因为这种东西的积累，慢慢的导致而成的。所以我们应该要及时的发泄出来，否则可能就会崩溃掉了。
作为一个男人，我们首先应该学会的是坚强。但是坚强只是他的一方面，因为人都会有弱点的，所以没必要去强撑着。忍着一口气走到最后，忍不下来的。必须得有及时的能够疏导自己，要自己安慰自己，自己解脱自己。否则的话，我们会发现自己的性格变得越来越大，有时候甚至会对老婆孩子发脾气。其实他们是我们最爱的人啊，但是我们带给他们的只有伤害，这都是因为我们没有及时的疏导自己，没把自己的伤心给表现出来的原因。
