如果是我，我绝不会挤破头皮硬找突破。反之，我会选择休息一段时间，做些其他事情。我觉得，一个人遇到瓶颈的问题，很大一部分是因为太累了，家庭、工作、生活、社交、爱情等等压力挤兑的脑子不能再高速旋转，所以就遇到了所谓的瓶颈。我们处于瓶颈期时，并不是在瓶子的脖子处，而是在瓶子的肚子里，压着你的不是一座大山，而是一只小小的瓶塞，你被闷在瓶子里一无所措。所以，让自己多休息一下，把那些困扰你的事情细化，慢慢的做，问题也就迎刃而解。
只言片语说不清楚，这和自身的心理承受力，生活的历练分不开的，都没有时身边要有个精神导师很重要，我深信不疑！我刚回国时和以前那个人吵的天翻地覆，我很感谢那个人亲戚，他给我点拔了一下，我思路就通了，我很感谢他！你心里肯定积压了很多东西，要清理掉，自制力不够那只会越来越难受，每个人解压方式不同，我难受时听听音乐，爬爬山，去江边走走，就没事了！退一步海阔天空真是那样，凡是不要太较真，除了关乎自己的生死利益，其它的一笑而过！
手拿1.50米左右的道尺，肩扛道钉稿及配件帆布袋，头顶烈日行走在千里铁路线上，这就是铁路巡道工，隶属工务段职工，日复一日年复一年地对管辖区域内的线路安全包保负责，工作性质单调枯燥乏味，时刻保持清醒的头脑以防行车安全事故的发生。年轻职工干此项工作确实不太适合，一般都是老点职工具有一定的线路工作经验，较踏实的人员担任此项工作。绝望应该谈不上，为了养家糊口，说大一点的话为了铁路线路的列车安全而努力工作呗。
不是因为看到希望在坚持，而是坚持着坚持着才看到了希望。尽管目前的工作很不情愿，但是，还没有到糟糕透顶的地步，还没有到非走不可的地步。如果这样，我们想想，这不就是一份工作吗？不就是面对人或者机器吗？只要自己把本职工作做了，也挣到了想挣的钱，其它的都不重要。当然，如果不爽，也争取不到钱，那我觉得就没有必要留下来了。
我觉得要找回生活的信心，应该找对一件事你尽力的认真的去完成，这件事须3-5天来完成，等你完成了也是你想要的结果，那么那时候你会有种成就感很明显的感觉，个人觉得这就是一个引导你对生活的信心的一种渠道，说那些大道理什么乐观，心态，散步什么的净扯根本就没有用，用实际行动来找回自信是最好的方法，不妨一试。
这个世间，什么人都有，正所谓：无缘不聚。无论在哪工作，过程中总会遇到一些不同的声音或者不如意之事。如果我们自己不调整好心态，到哪里都一样！想要得到某样东西的最好方法：就是让自己配得上它甚至超越它。所以，想在工作中获得认同感或成就感，一定是让自己变得更好！
