有的时候越是想快些忘记就越难忘记，试着不要勉强自己忘记，做一些其他的让自己开心的事来代替。也许在开心之余你还是会偶尔想起那些事，没有关系，时间慢慢过去，那些事情也会慢慢淡去，毕竟生活还是要继续，打起精神来吧！
最好的办法是从这一刻开始，做回自己。做自己想做的，吃自己想吃的，玩自己爱玩的，你会发现删除伤心难过这么简单。
做点自己一直害怕但是很有乐趣的事情。其实有时候即是做了这些也不免难过，倒不如吧事情换个角度考虑也不是坏事！
人家都说难过时都喝酒心里会好受点。其实不然。应找好朋友上歌厅唱轻松，愉快的歌曲，跳迪斯科。
不要喝酒。烟酒不粘的我觉得看历史书、听音乐、玩点血腥暴力的游戏很管用。
到外面走走，看看外边人来人往热闹点的场景心里也会跟着热闹点。
英雄老助手
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