前几年不是经常有人吹日本的工匠精神嘛，我专门跑日本买了一个很有名气的电饭煲，据说可以充分发挥出大米的营养功效，还会让米变得特别的香，一直用到现在，但是感觉也就那么回事。
花了大工夫，改变了房子的整体的装修的风格，再也不是以前的那种特别硬朗的感觉，而是有着昏黄的灯光的温馨的房间，晚上的时候和老公一起坐在家里，品着咖啡，看着小说，很开心。
每天都会花很多的时间出去看一看美丽的景色，放松自己的心情。然后散散步，而不是像以前一样。每天都往死了一样工作。适当的放松自己。也是我改变生活质量的一种方式。
戒了烟也戒了酒，也不去那些鱼龙混杂之地，规规矩矩的上班，回家，吃饭。有空的时候就去茶馆喝喝茶，聊聊人生。自从用了现在的这种生活方式，身体好多了。
我对提高自己的生活品质，唯一做过的就是努力工作，只有努力工作，我的工资才会增长，才会有钱来改善自己的生活。提高我的生活品质。
每天都会抽出很多的时间去咖啡馆喝喝咖啡，然后和朋友们聊聊天，然后去健身房适当一天的疲惫。这就是我提高自己生活品质的方式。
