和酸奶没有关系，但是有很多人不适合喝酸奶，就比如那种乳糖不耐受的人还是少喝酸奶为好，长期喝酸奶会对身体造成危害。
酸奶虽好，但是小孩子也不能过量的食用，小孩子喝的话需要低温处理一下，过量的使用也会对小孩子的身体造成伤害。
市场上的酸奶都含有大量的糖分和添加剂，所以喝的话也不需要大量少量就可以了，也可以吃点其他物质来补充营养。
酸奶不仅口味好，营养价值也是可以的，每天要适量的喝，大约500ml左右，对人体会很有好处。
看见街上卖酸的的就走不动，总是要买一箱回家才肯罢休，每天都要喝一盒酸奶才好，要不然就会感觉到很别扭。
喝酸奶也可以减肥，酸奶中有一种物质，它可以消耗体内多余的脂肪，这样就可以让我们不运动就可以轻松减肥。
麻小花
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