游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果都不戴泳帽就不好区分，假设带红色泳帽中有一个人是初学者，在边道，救生员就根据颜色的管理（世界最先进的管理方法---颜色的管理）始终盯紧这个红色的泳帽的。2、提高个人/游泳池的卫生：游泳帽可以保护头发，减少池水对头发损伤。同时，戴泳帽会减少毛发、皮质的脱落，使游泳池更加卫生。3、减少游泳阻力：因为毛发的阻力较大，而女生多数为长发，阻力更加大，戴泳帽能有效改善之。
4、其他功能：冬泳时防寒的功效，作为集体游泳时的团队标识等等。戴泳镜：它起到保护眼睛的作用。江河湖等自然水域的水质不好，往往含有细菌、沙砾等，而游泳馆的水质虽然不错，却有氯气和漂白粉溶入水中，都对眼睛有害。游泳穿泳衣一个是为了美观（一般内裤第一下水变透明，第二容易掉，如果你不介意光屁股且别人也不介意的话，穿什么裤都能游）。还有一个从科学角度上说就是泳衣都是紧身的，这样在水中游泳的时候可以减少阻力（不然你可以试试不穿泳衣游泳，会感觉阻力更大）。而且从专业角度看，现在国际比赛很多男选手都选择穿连体的游泳衣（而不是小裤衩），这表明穿泳衣还是有科学道理的。
游泳六年，一年四季没断过，至于游泳要带的装备（泳帽，泳镜，泳裤，跟屁虫）全部按照赛事规格强迫自己一直保持穿戴。
【泳帽】是对游泳这个运动最大的尊重，然后是追求一定的速度，因为减少头发在水里产生的阻力。因为我一直都是河道游泳，户外水域的不确定很多。
【泳裤】如果泳姿相对很标准或者专业，那么你穿一条很有流水线的泳裤自然给你一种自我提高要求的约束感，而且好点的泳裤也能减少水阻，专业泳裤在长距离游泳时很贴身，也就减少劣质泳裤对裆部的无端摩擦伤害。
【泳镜】人的眼睛是最脆弱的最需要保护的，不管游泳池的化学消毒水刺激，还是公开水域的不确定，随时用清晰的视觉掌握水面一切可能出现的异物伤害眼睛。
游泳前抹上抗紫外线的发胶、发乳，能减轻紫外线和漂白粉对头发的伤害。游泳后将头发仔细地冲洗一遍，能去掉头发上盐和氯的残余物，它们在阳光的作用下，对头发的伤害更大。下水前戴好泳帽也是一个不错的选择，最好用橡胶质地的，它弹性大，能将头发紧紧贴住，不易进水。戴游泳帽应该起到４个方面的作用：１.游泳帽可以包住头发，防止头发脱落在水中，从而影响到游泳池水的质量；２.游泳帽减少了头和水的接触面积，也就减少了磨檫力，使速度更快；３.游泳帽可以保护头发，因游泳池的水中含有漂白粉，可保护头发避免发黄；４.初学游泳的人应尽量选择黄＼红的颜色鲜艳的泳帽，可使救生员容易发现和辨别目标．
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 2、戴泳帽之后阻力小 3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现（室外游泳时还能起到很好的识别作用，我朋友曾有一次在北戴河游泳，一个人刚离开了人群，同事不停地喊他的名字，原因是――他们看不到了那个红帽子。） 4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。 5.游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉 6.冬天能保温，对头部能起很好的保温作用。
就是为了防止头发和头皮屑进入水中。就这么简单。
防阻力。就和游泳时穿快速泳衣一样。
