亲人在世时帮助他愿望实现，不留遗憾的事，去世了也就不会太伤心。活着的时候对亲人好，死了也问心无愧了。人死后肉体就会腐烂，只有他的精神永存，他的精神激励自己活下去，要继续对别人好。如果你和这个人有缘份，他的灵魂会找到你。
我开始看佛教的书籍，比如《地藏菩萨本愿经》 接受佛教因果循环的说法，每天做好事为他们谋福祉。
把照片和其他东西都收起来，尽量不要看到已逝亲人的照片和东西，防止自己徒生伤悲。
伤心的时候，我就去想想我们之前一起度过的那些美好的日子，让回忆支撑着我。
我记得当时太过伤心，以至于什么事情都做不下去，就找了心理医生开导。
每人都要经历死亡，既然死者已矣，我会告诉自己，好好对待还活着的亲人，不要把时间都用在怀念失去的人，尚在身边的亲人才更应该去好好珍惜。
惜食惜人
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