谁初学手都抖，即使不是初学，如果不经常站着写，猛一站着写也抖。所以抖是正常的。 如果是因为健康原因抖，先治病，修养好了再练。
书写过程中，要达到心眼手的协调统一，心性安定了，眼力到位了，手也就能逐渐稳下来，从下笔晦涩到运笔自如，自然是水到渠成之事。
慢慢琢磨怎么握笔和运笔，不断调整，有个一年左右就差不多了，不要想着借助低执笔来解决问题。
写毛笔字手抖的话，主要是因为腕力不够，手笔不能收放自如，写大字要从笔画练起，注重临帖。
画画基本不会抖，有个方法，将错就错，就算抖偏了，顺其发展即可，也可以画出很美的画。
无视手抖，注意力放字形结构上。写多了自然就不抖了，要做到不抖非一日之寒。
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