有可能是因为他们，有一些事情没有想清楚，所以说才会在这样的点起来。
我觉得跟个人的生物钟有关系吧，睡眠质量差，也可能是得了神经衰弱症，忌睡前饮浓茶、喝咖啡，浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
你这是神经功能失调造成的,不是什么大病,请你平衡心理,调节情绪,不要想太多的事,避免外界打扰（光线和噪音）卧室的温度应保持在16℃至18℃
人的免疫系统在凌晨2至3点的时候最薄弱。这个时间肝脏正在排毒，同时胆汁正在向胆管流动。人体在夜间自行排毒清除结石以获得更好的睡眠，会在凌晨2到3点醒过来一下。
凌晨2-3点是肝经运行的时间，这时候醒很有可能是肝火旺盛或者肝脏失调所导致的神经衰弱。如果长时间这样，还是去医院体检吧。
或许有的人是被梦给惊醒的，有的人是被烦恼的事给弄醒的
王者仙女香香
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