我会来一个短途旅行，放空自己安静下来，再想想该怎么做。
和朋友聊天，唱歌，吃火锅，然后也可能出去旅游什么的，最好的还是要说出来，不然憋久了自己就抑郁了。
我会出去跑步啊，然后就是唱歌当然最主要的方法就是躺在床上，一边吃着零食，一边看电视，这是我释放压力的办法。
当我感到有压力的时候，我就会选择通过散步来缓解心情，看着外面的绿色，呼吸新鲜空气。
当我工作压力很大的时候，我会选择先停下工作，喝喝茶，听听歌，看看电影，或者出门走一圈，等心情放松了再继续工作。
在休息或者有空的时候和朋友或者自己去看一场电影，吃一次好吃的，或者去唱个歌。
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