我会找其他的一件事情去替代过去的事，从而让自己不去想过去，没时间想过去。
不去想它，认真过好现在的生活，认真对待现在陪伴自己的人，往事放心底吧。
自我催眠，我要忘记，随着脑容量的减小，竟然还真的忘得差不多了。
摆脱过去需要让现在的自己疯狂忙起来，见新的事物，见新的人。
平复心情，做一些自己想做的事 情，转移注意力，时间会治愈。
换一个地方，来一次说走就走的旅行，摆脱过去那些负面情绪。
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