会让我产生恐慌感。对于我这样每日恨不能需要9个小时才能算睡眠充足的人来说，睡眠不足造成的恶果简直无法想象。
只要想到我的宝贝女儿，我就翻来覆去睡不着，经常三四点就醒了，或是一夜做噩梦，醒来的时候头疼剧烈，心情低落。
因为睡不好，我整个人消瘦了很多，血压也升高了，为了自己的健康，我偷偷吃安眠药，但是治标不治本，纯属白花钱。
躺在床上翻来覆去，数星星、数羊，至少要1个小时才能入睡，一点风吹草动就会醒来，然后就只能睁眼等着天亮。
开始害怕晚上要入睡的时间段的来临，因为你担心会重复发生失眠这种事，以及由此产生的一系列问题。
工作和身体变化，让我变得极度自卑，不愿出门，想死的心都有了，随着时间推移，情况越来越严重。
