我是一个没什么毅力的人，想了想坚持十年以上的只有一个小习惯，就是吃完饭一定要站半个小时。从十三岁开始到现在十五年了，除了刚生完孩子坐月子的前半个月之外，每天吃完都会习惯性地站起来。收获就是一个非常平坦的小腹，即使现在比生孩子之前胖了好多，也都胖在了胳膊腿上，小腹依然没什么赘肉。
练字，小学开始，现在大一，十年有余。磕磕绊绊，走了不少弯路，总算有所收获。写字早已成为爱好，不再是需要刻意“坚持”的事；距离书法高手还有很远的距离，然足以自娱。
体验嘛，因为喜欢，又没有什么压力，过程还是很愉快的，主要是不断解锁新技能的感觉。现在仔细想想，写字于我恩惠不少。
十年太短了，我要做一辈子！
本人练武22年，附属学校、大学、研究生都体育专业。做搏击俱乐部7年，精彩才刚开始，我还要继续……
你问我什么感觉？喜欢吗？我会对你说。你喜欢你的手吗？可能它不如别人的好看，手指修长。但是那是你身体的一部分，不管你喜欢不喜欢都不会把它剁了吧？
有个东西叫一万小时定律。我是赞同的。我学了十年小提琴，高考加了60分。
竟然真的有人看诶！更新一下，小提琴钢琴之类的乐器一般都是从小学会好一些，每天2小时左右，从小学一路坚持到高考基本就练成了。不管从不从事相关专业，练习这十年对整个人的塑造都是有蛮大好处的。
十四年坚持吃抗抑郁药。吃出一身的副作用和各种可逆或不可逆的残障，体重增加，严重的尿频，血压升高，血糖升高，上午嗜睡（据小弹所知大多数人都是下午瞌睡上午精神），记忆力变差，理解能力变差，学习专业知识的能力基本丧失，长出B罩杯（这个暂且算作唯一的好处吧）。
坚持学习十年，一般人应该能达到高二水平吧。体验？我相信逛知乎的大部分人都有切身体验。所以，做一件事坚持十年并不一定就能怎么样，还取决于你是什么人，坚持的是什么事。有些人倒是把喘气坚持了一辈子，又能怎样呢？还是一条废柴而已。
