下班之余一般都是，跑跑步，爬爬山，活动活动身体，要么就直接去健身房了。
一般都会去健身，锻炼身体，增强体魄，保持良好形体，提升自信。
上班的时间难免会感到枯燥乏味，下班时会跟朋友一起约好去健身房、游泳馆里锻炼身体，大家一起流汗也是蛮爽的！
写作，培养自己的兴趣爱好，抒发一下心情，当然也会做自媒体，挣些银子。
读书，为自己充电，也提升自己的修养，品质。
下班的时间比较充裕的时候，都会分出一点时间学习充电，日积月累会有量变到质变的惊喜。
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