多读书，多学习，让自己掌握更多的知识，拥有更广阔的见识，与人交往时才能随意自然。多锻炼身体，多去外面走走。这世上人有千千万，生活的方式也是千千万。了解到这一点，静下心来想想，我是一个独一无二的自己，我凭什么自卑呢？在外表上也要注意些，别不修边幅，别让别人的轻视赶跑自己的自信。当然，书读多了，自然会“腹有诗书气自华”的，这个尽可放心。总之一句话，不停地学习，不停地努力，不停地让自己变得越来越好，自然就会增加自信心。
关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。” 你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。
我就不去用什么学术的东西和你说了，我用你朋友的口吻说吧。当大家一起做事情的时候你要说我能行，可以的。 你要善于发现自己的优点，而不是只知道他人的光芒。 你要乐观开朗，切记离开自卑的阴影。 时刻告诉自己， 我不比别人差。 有了自信，你才会有向上的动力，希望你能成为一个积极向上的人。
我觉得通常坐在前面的人更能建立信心，因为敢于人先，敢在人前。当我们在一些聚会时，习惯自己坐在前面，就在不断增强自己的自信。另一方面，坐在前面的人更容易放大自己在领导及众人面前，增强反复出现的频率，心理学发现，经常出现在他人面前，能够让人更加亲近与熟悉，赢得他人信赖。
照镜子或者放大自己照片，可以经常照镜子，或者选择把自己状态最好的照片放在电脑桌面上或者打印出来放置自己钱包，在情绪不佳，或者自信不足的时候，注视自己，其实自己是非常不错，通过这种积极的心理暗示，我们就能消除负面影响，从而重塑一个积极明朗，充满干劲的新形象。
加强运动，常运动可以使人看起来更有朝气和活力，运动给人有积极向上的力量，保养好自己的体型，外在形象永远都是向别人展示的第一映像，如果一个人的外在表现的邋里邋遢，所展示出来的第一映像就会大打折扣，生命在于运动，不是喊口号，而是要持之以恒，从这一点也会看出一个人的毅力。
