积极参与各种集体活动，自卑的人多多少少都会有种孤单感，会觉得无法跟别人相处地很好，这个时候我们可以多多参加一些集体活动，一些竞争活动，丰富自己的生活，同时多多接触人群，跟别人打交道更会提高自己的心理素质，让自己的内心变强大，自卑感当然也会随之渐渐消退的。
没有人是一无是处的，虽然在某些方面弱一些，你也有自己的强项。善于去挖掘自己的优点和强项，让自己也有可以自豪和骄傲的地方，也有让别人羡慕的时候。这里的挖掘，可以是自己去发现，比如对什么擅长自己应该清楚，也可以询问身边的人获得答案。
觉得自卑是因为发现在一些方面比不上别人，甚至完全没有可比性。想要改善就要去学，当然是你能学的了的，不是靠一些先天的后天无法习得的技能。向比你强的人讨教，有了进步，就不会觉得那么自卑了，因为不是可望不可即的事情。
要学会开心，容易自卑的人，性格大多比较抑郁，不爱说话，大多时候的心情都是阴天，心情不好，看自己任何事都是不顺的，看别人却是哪里都比自己好，自卑感会越来越重，所以我们一定要学会开心，学会微笑面对
乐观一点，没有人是十全十美的，每个人都有自己的弱项，这并不严重，只是每个人弱在不同的地方，你弱的可能就是它强的，这很正常。
转移视线，很有效，对于那些偶然的自卑小情绪，可谓是不二之选。吃东西、玩游戏等等都可以让你抛开自卑，快快乐乐的。
