说的倒轻松，很多道理都明白，但你就不知道怎么放下。每当想放下的时候满脑子想的都是他，整个人感觉都秃废了……还是要打起精神装作一切没发生似的，继续生活着……时常告诉自己千遍万遍跟他不可能，不要再去想他等等，一切大小道理都懂，可就是难以控制自己不去想他
参加活动。我参加了朋友组织的读书会，每周一起读《大学》。本来预计用12周读完《大学》，但后来发展成了成长小组，不知《大学》猴年马月可以读完，不过每次五个妹子凑在一起聊聊生活，聊聊工作，聊聊感情，聊聊与父母的关系，感觉很温暖。
刚分手时，我每天什么都吃不下，没过几天就胃疼了。朋友看我瘦了很多，告诉我说：“你要按时吃饭，就算吃不下多少，也要给自己一个暗示。”她约我去一家很好吃的港式餐厅，点了皮蛋粥，那是我分手以来第一次吃饱，好像吃了热饭就有了希望。
坚持运动。分手之后，我去学了跳舞，每周三次，运动量很大。运动能够促进多巴胺的分泌，每次跳舞之前，都觉得这日子没法过了，跳舞之后，虽然没有从理论上想清楚分手了应该怎么办，但是心情就是没有缘由地开朗了一些。
我和她分开到今天整整五十天了，用尽了各种方法想要放下这段感情，但都不行，整天都在想着她，不管走到哪里都会有她的影子，跑出去旅游了一圈，还是不能放下，有人说时间是最好的方法，但对我来说好像没有一点用处。
帮别人做点事。有一位朋友，本来是语文老师，有感于现在的农产品用农药化肥太多，对健康有害，开始实践绿色农业，不用农药和化肥种植，希望大家都能吃到健康的食品。
