我有过一项坚持很长时间运动的的习惯，就是跑步就带了很多变化，就感觉自己瘦了好多，然后身体也强壮了好多吧，感觉上楼的时侯也不再是那么累。
我坚持的一项运动就是每天早晨慢跑，经过坚持我觉得自己的体质明显变好了，肺活量也变大了，然后身体很健康，每天吃的也特别好。
我有坚持一项运动的习惯，我每天早晨都坚持去慢跑，整体下来，我觉得我的身体健康素质得到了提高，身体的各功能也得到了强化。
我在去年的时候坚持每天跑步，我感觉我在那一段时间的时候，自己的肌肉变得更加紧实，然后自己也变瘦了。
我有坚持一项运动的习惯，就是练习瑜伽给我自己带来的变化就是让自己的身材更加匀称。
我有坚持一项运动的习惯，就是我会坚持跑步，每天早上都会去跑半个小时，锻炼身体。
吃瓜电竞
还没有个性签名哟
