这说明你有许多空余时间，可以给自己定一个长期目标和短期目标，安排的越具体越好，当你忙起来时，也没有那么多时间玩游戏了。偶尔打打游戏也挺好的，多参加课外实践，也可以看看书。
如果缺乏自律能力的话，可以通过哪方面的改变？只是一方面是小丽一个人千多，如果自己控制不住自己的话，就让那个人打你一下，或者你可以自己监督自己。
我认为缺乏自律能力的人应该首先不停的用心理暗示来培养自己的自律能力，接着及时的做笔记，日记。最后，应该用物质来奖励自己。
要不断的培养自己的自律能力，给自己规定一些条件，使自己一定要做到。这样好。
如果缺乏自律能力还是需要自己心里有要改变的想法，然后要暗示自己要自律要做到需要保持自律能力。
缺乏自律能力，我觉得其实应该去改变自己去挑战自己，让自己慢慢的去完成一件事情。
索尼哥伦比亚影业
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