心痛的时候我一句话都不会说，曾经有过40天没有出屋的日子，现在想想不知道那个时候是怎么过来的，那个时候差点没有精神错乱，现在想想那时候真傻，真是不值。
我一般都是通过写日记这种方式记录自己心中不能说的痛，所有的事情一旦到了纸上，就会变得没那么痛苦了。
一个人喝酒喝的烂醉如泥，好好大哭一场然后好好睡一觉。明天什么也不想抬起头向前走，过好属于自己的每一天！
该玩就玩，该吃就吃，该睡就睡，该喝点小酒就喝点，然后找要好的朋友痛痛快快得诉说一下，让自己放松一下。
我一般会把心中无法跟人说的痛苦写在一本专门的笔记本上，把自己的烦恼都诉诸笔尖，开导自己。
改变生活环境，转移注意力，还是自己的事业重要，深陷于其中而不能自拔就成了病态。忘却过去，面向未来。
巨裕访三农
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