心理结构整个拆掉重建，看待世界的方式和因此产生的感觉全然不同。像重新活了一次，但过程极其痛苦，大概和自我拆卸的哪吒差不多。
慢慢在改变，虽然这种改变也会带来痛苦，但是它已经为我带来了一些力量。如今，我仍旧并不明确未来的方向，可是，我却慢慢的更靠近了自己。
我正视了自己内心存在的一些冲突，自我感觉心理成熟了一些，情绪也稳定了许多。我知道，人格的成长是一个漫长过程，而且并不能给人太多肉眼可见的效果。
自我认识自我探索最后到自我接纳的过程自然是痛苦的，但却有种浴火重生的快感。慢慢地这种陪伴的力量融入到你的血液，成为了你自己的一部分，你感到原本存在于自身的力量被唤醒。
我正视了自己内心存在的一些冲突，自我感觉心理成熟了一些，情绪也稳定了许多。我知道，人格的成长是一个漫长过程，而且并不能给人太多肉眼可见的效果。
无助想让人帮帮我 但效果有限 失望的感觉😢
