看轻它,心累不累在于你而不在于哪些事件本身。默念一句话,生活无大事,除却生死。每件事都仔细分析一下能不能解决,能解决就别急,如果解决不了那就算了,忘了它。
调整好心态吧,多交朋友,了解一下他们与家人的相处模式,不要老觉得自己很亏欠父母,不要钻牛角尖,适当的让自己没心没肺一点 。
放松,去玩嘛,累了就休息,事情总。一件一件的解决。其实有些事情只是你把他看的太重了,这个事情你不去想他不去管他,可能自己就解决了。
逛淘宝、逛糗百、逛豆瓣、逛抖音,总之就是想办法给自己找乐子,毕竟生活还得继续啊
找哥几个聚一下喝一顿,不管多少烦恼说出来就会好很多
找一个没有人的地方,大声喊出来自己的不愉快,释放压力。是个很好的办法。






