对于这些令人难堪的事情我一般都不会去回忆,即使回忆我也会转移自己的注意力,毕竟那些时间都是不堪回首的,回忆起来只能让自己尴尬。
可以适当的转移注意力,当你想到这些令人尴尬的事情时,试着做做其他事情,让自己慢慢从这其中走出来。
对于这些难堪的事,自己也并不是每天都会想起来,只是偶尔而已,想起来就想起来了呗,反正也已经过去了!
每一个发生都是必然的,也是唯一要发生的,把它看做是你人生成长的奠基!
很正常,平常心对待,然后稍微再想的简单一些,确保下次不会就OK了。
做一些刺激的事情把这些事抛在脑后,或者锻炼锻炼做一些有氧运动。






