多向领导汇报工作。领导会清楚你承担了多少工作量，是不是在你的工作范围及能力之内。如果觉得同事安排你做的事不是很合理，可以借自己还在熟悉工作的时机，向领导坦白并表达自己不行做的想法，有理有据的说明原因，让领导安排你的工作。
你得先考虑一下自己是否可以做到，如果只是普通小事并不会占用你太多时间，你当然要乐于助人了。但如果这事占你很长时间，而且你也觉得目前这种情况没有能力可以做好，直接告诉对方：“对不起，我手头的工作很急，没有时间。
划清和明确自己的工作职责和范围。不要做职场上的杂役工，在你熟悉工作职能和业务后，要求上司明确自己的工作职责内容和工作范围，并且在部门会议上宣布公开，这样的话，你有你的事做，也就没有人敢来使唤你去打杂了。
.提升自己的知识技能，能够独立胜任一个工作岗位特别非常重要的职位，那么当你变得比别人重要时，别人就不敢随便使唤你了，因为你的时间比别人还宝贵。
可以积极些，但不要大包大揽。很多领导习惯于用顺手的人而忽略工作安排的合理性，对于有些自己认为不是合理的安排，可以委婉提出自己的想法。
尽快进入角色，熟悉业务，做到能独当一面。这样，当领导下达某项任务时，你们就可以把任务分解，每人承担一部分工作量。
