我觉得就是健身吧然后健身舞整个自己的身材会很好的然后就是大长腿啊之类的然后就是非常健康给人一种特别美的感觉，觉得这样还是没有什么意义的就是总体带来的整体上的美感吧，然后就是各种比例都很好呀，不会说你这个比例那个比例不好呀就是这样的。
就比如说每天都坚持合理饮食然后每天坚持去做一些体育运动，如果这些事情坚持，哪怕两个月，整个人都会变美很多。
每天都坚持清洁自己的皮肤，给自己的皮肤抹上的护肤品。每个星期都做几次面膜，这样坚持下来，整个人都会变美的。
坚持跑步，坚持跑步的话，对自己的身体各个方面都会有很大的影响，身材会变得很好，然后身体也会变得很健康。
我个人感觉就是每天晚上做一些做一些活动来，减肥的话坚持下来会让整个人变得更美。
减肥坚持下来，整个人都会变美，瘦了真的很重要，有时候瘦了就会变成另外一个人。
阳光谈王者
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