我会给自己定制一个目标，当然可以坚持了。目标能够使人完善，永不止步。拥有目标的人能够自我约束，自我勉励，自强不息，坚持到底
只要是有意义的事情我可以坚持21天，我觉得长期坚持一件事，如果可以记录下来整个过程，结果就是会清晰地感受到那种不断进步的力量，那种化腐朽为神奇的力量。
最近一直在锻炼去健身房，坚持了21天了，我觉得就是发自内心喜欢做一件事，一面对它，我们就会有愉悦，轻松，享受其中，不愿意中断的感受。
践行了21天易效能时间管理理念，对我来说，是一种修行。人生中许多事，在于选择。选择去做，就可能会有结果；选择不做，就一定不会有结果。
以前都会睡懒觉，现在6：00就起，出门晨跑时，一想到有很多人还在床上，瞬间有了从上帝那儿赚了1个小时的小窃喜。
可以啊，我最近在减肥，坚持了两个月了，愿你也开启一个自已的21天计划，无论这个计划是什么，它肯定与你的梦想有关。
王者小小丁
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