首先有一个工作不需要熬夜加班，其次下班以后不需要花费大量来进行自我提升。因为这些因素是自己无法改变的，除非就换一个工作。当然对于晚上熬夜玩游戏刷抖音微博的，这个就是自己的意志力。
熬夜第二天皮肤状态会变得很差。心脏和脑供血不足容易让你在学习工作的时候出现头痛心慌的情况，影响效率。变老速度加快，身体变虚弱都是肯定的。
人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现。
可怕的不是熬夜本身，而是为什么不去睡！白天的忙忙碌碌并不能带给你满足感，夜晚的到来你无法安心睡觉 。无法安心才是最可怕的。
被一个插件卡住了，死活解决不了，一夜找到方法，简直神清气爽。吃完早餐回来，觉得还是等到晚上再睡比较好，要不生物钟就乱了。
夜太美总有人黑着眼眶熬着夜，熬夜会变老、会变秃、会长胖、会猝死我们都知道，却还是戒不掉，熬着最深的夜，涂着最贵的眼霜。
