不会，我感觉这种方法没有多大用，我失眠的时候就躺着一动不动，什么都不想，一会就睡着了。
我真的数过，有次半夜3点醒来后一直睡不着，我数了好多只都没有睡着，果然都是骗人的。
会，以前这个真的很有用，有一次失眠数到1000多只还是没有睡着。
会，但是似乎没设么用，我都数到9999只了，头脑还是那么清楚。
不会，每次失眠不是心里有事就是心烦，还没有数绵羊这样的经历。
不会，数绵羊会让我更难以入睡，还不如静下来慢慢入睡。
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