我自己真正告别肉食生活始于20世纪80年代末期。起因是两件小事。其一是听说了“牛会哭”的故事。一天我与一位朋友聊天，他说他们的单位旁边是个养牛场，养牛场的旁边是个屠宰场。他说道，每当牛被从养牛场牵往屠宰场的时候，牛是知道自己的命运结局的，但是牛并不反抗，依然是温顺地被人牵着走向它自己的生命终点，但是牛会感到很悲伤和痛苦，所以它的眼睛里常常会充满了泪水，甚至会流出来。可是人并不理睬牛的痛苦，食牛肉，寝牛皮，不亦乐乎。我自从知道了“牛会哭”，便永远告别了牛肉。
我觉得素食主义最本质的东西就是尊重、敬畏每一条生命。作为世间万物灵长的我们人类，的确有智慧也有能力驾驭一切低于我们的动物，乃至于发生食其肉、吸其血、寝其皮的事。但是，人类是有道德感和自省意识的，来自我们心底的道德感和自省意识告诉我们，如此做并不是一件好事情，而是一件残忍的行为。
香味扑鼻的肉摆在面前，大家都垂涎三尺，而我在想这肉的脂肪含量有多高（我不胖，也不是因为减肥而吃素），放了多少香精，调味料等等，闻到浓郁的气味面瘫着默默将它移到离我坐得最远的地方。素食时间长了就会养成看到肉绕道走的习惯。
我认为曾经坚持过一段素食，原来也是因为受不了动物被伤害等，后来那一段生活确实很平静，身体也轻了许多，现在我虽然恢复了些肉食，但还是吃得少，少油腻少肉食，对健康对自己都是一种洗涤。
人食动物，并没有真正的健康好处，相反是有坏处的。食肉唯一的好处可能就是满足了人的那点口腹之欲；这便仿佛吸烟，也只是满足了人的那点感官的刺激而已！坚持素食主义，是我毕生的信念。
我支持吃素！动物中的脂肪如胆固醇在人体内很难分解，附着于人体血管上，日积月累，血管变得越来越窄，经过的血液量越来越少，迫使心脏接受很大的负担！
