还是不要对自己设定太多目标，否则达不到又让自己信心受挫。
我一直觉得，一个人千万不要接受自己，可以部分的喜欢自己。因为这才是改变的动力。我们对自己不喜欢，不接受的地方，不正是我们前进的方向吗？如果你自身的一切，你都很喜欢，很接受，那你前进的动力在哪里？正是因为对自己挣钱能力的不满意，所以我们才要努力学习，去多挣钱。正是以为接受不了自己只能一辈子趴着巴掌大的格子间里浑浑噩噩的过一辈子，所以我们才要努力升职。人世间的一切进步不都来自于对自己的不满意，不都来自于对自身的缺点的不接受与不满意吗？如果一个人对什么都很满意，那还哪有什么进步可言？人人都在说接受并喜欢自己的好处，可如果我们反其道而行之把这些不满意，不喜欢当成我们前进的动力，那该多好？
努力到感动自己，平静到波澜不惊，努力做最好的自己，把每粒饭都干净地吃完，礼让行人，不当路怒，和颜悦色，心平气和，尊重大多数人，信任少数人，爱父母，爱家人，不逾越自己的底线，遵纪守法，天长地久，你自然就更好了。
一边要接受自己，一边又要改变自己，是不是有点矛盾呀。如果可以接纳自己不可能完美，接受自己有时候脾气不好，有时候遇事爱往坏处想，那下次焦虑的时候就可以转念想一下自己是不是又急躁钻牛角尖了。将心比心也可以尝试接纳别人不完美。对自己不苛求，对别人不强求，可能也就不那么急躁了。
姑且把自己划分成两块，优点的自己，缺点的自己。优点的自己，接受起来不是问题。人要喜欢自己的优点，也不是问题。因为只要是优点，别人都会赞赏你的。这就是对你优点的奖励。倒是缺点，你不接受，很正常，因为别人也不接受，它的存在就像是别人与你之间的隔阂。改变缺点，需要时间与意志。如果你对自己的缺点真的是有切肤之痛，那就是改变的前提了。记得我刚工作时，总是不敢承担责任，顾虑重重、过分在意别人的看法，结果混得相当惨。后来留心学习一位受人尊敬的部门经理的做法，就是多考虑事情少考虑人事，该说就说该做就做，一年多下来，虽然也得罪了一小部分人，但赢得了上下级更多的尊敬，同时也得到了更加多的机会。多想想缺点给你带来的负面影响，对你未来的影响，这会给你足够的动机，来改变自己的缺点。
很多人，会觉得接纳自己的缺点，太鸡汤的话了，明明是缺点，不是应该被”嫌弃“吗？但其实，所谓缺点和优点，都是相对的，主观评论的，缺点，我更愿意称之为”被放在不合适情境下的优点“，因为在另一个情境下，它们或许成为你的优点，所以最好的方式是，和平共处，然后先努力拥抱当下情境里自己的优点。做自己是一个动态的不断持续的状态，去不断升级的过程，是去做接近理想中的自己，可以称之为”自己本来就是的样子“。当你越尊重自己的感受，跟随它去积极做事，越愿意表达自我，越会发现自己的能力，越能快速明晰自己想要的样子，到最后，你越有实力和底气去做自己。
