每天都阳光快乐生活中,把那些不开心的事情都忘掉,不管遇到什么事情都不要沮丧勇敢的去面对,相信你会越来越快乐。
我们可以多想一想与朋友同学一起出去玩的事,还可以想一想跟以前同学发生的种种开心事情,这也能让自己开心起来。
首先,你应该把自己的要求放低,要求低的人会比较容易知足,学会珍惜自己拥有的所有美好,你才能真正的快乐起来。
不要想当然地接受爱,定期运动,保持充足的睡眠,花时间与你的朋友在一起,在睡前和醒后想一些积极的想法。
不要在在意别人的看法,做最真实的自己,不要委屈自己做不愿意最的事,然后就是放平自己的心态,
多做点让自己开心的事,听点快乐的歌,对和朋友出去玩耍,不要一个人待着,这样更容易孤单。




