我觉得这也是需要分类讨论的。如果平时总是爱运动的那些老年人经常去一些高的地方旅游，就不会怕去西藏旅游，高原反应也并不是很很严重，这样只能说你可以考虑去。
不可以说你平时锻炼的就挺好就一定要去冒这个线，毕竟老年人年龄已经大了不能经受太大的刺激。前段时间不是还因为一个老人吸烟，别人阻止，她生气气死了吗？所以说这个也要看自己的体质。但是如果像成龙那种我感觉应该没有什么意外。因为他这种明星武打明星体质真的超级棒，虽然说他也不算是老年人，但是年龄也算是挺大了，如果每一个像他这个年龄段的人都和他一样，我觉得真的是特别棒。总是感觉龙叔是无所不能的。
但是平时只是跳跳广场舞，并没有那种去高处锻炼的习惯的那种老人一定不要去西藏旅游，因为你不知道自己有没有高原反应？如果很严重的话就会导致身体各种不适，万一一不小心那就会后悔一生。所以说你想要带老人旅游不一定要去洗澡，可以带她去一些温和的地方去海边儿药什么的也是挺好的，让他们晒晒日光浴，在海边享受一下。
不要带着老人去冒险，尽管他的帖子很好，也不要去高原反应连正常的年轻人有的都受不了，何况是老年人了，要对他们的身体负责，老年人就是小孩子对待老年人的时候要像对待小孩子一样。所以说一定要谨慎对待老年人。
我和先生从2014年开始每年自驾进藏3次，他今年64岁了，我们上大本营和过唐古拉山垭口（海拔都是5200以上）拉萨才3670，平时身体好，上高原不要激动和快走，心态平和（也就是心里暗示自己能行！心里暗示自己可能高反了，那就会高反，因为你会一直觉得头痛或者接不上气）一般都是没问题的。但是也有个体差异，有的人看起身体好也会有点高反。
我53岁搭伴去西藏，从云南梅里飞来寺进藏，从青海昆仑山、格尔木出来。其间在可可西里2天1宿。
最后一张，为通麦天险。背后为通麦大桥。
没那么悬乎，我今年七十了，来西藏第八天了，最高在五千米，4998米两处观光拍照，没什么不适，在车上还给大家唱歌。现在在西藏到西宁的火车上。
我好想去，但是怕高原反应
西藏是我国海拔最高的地方，氧气稀薄，气候条件恶劣，容易引发老年人的心脏病、高血压和心血管疾病，很少有人去西藏没有高原反应，轻则头晕乏力，四肢酸痛，呕吐；重则，人事不省。
作为上了年纪的中老年人一般是不建议去西藏旅游的。西藏有其独特的自然环境，高原风貌，但景点分散，相对不集中，每个景点之间的车程是比较远的，老年人很难吃得消。我曾经带团去西藏，坐飞机从西安转机，落地坐上旅游车就开始腿部酸痛，当地导游告诉我们团的客人晚上早点休息，因为明天还有行程要走，怕我们吃不消。结果，晚上有很多年轻人给我打电话说有高原反应，要去医院吸氧。一晚上有三四个女的去吸氧，第二天就有人受不了要回去，团里的其他人也都有或多或少的不适，好在还能忍受。
给我的感觉就是特别累，我当时二十出头，行程很松散，但车程时间特别长，景点又特别大，特别消耗体力，走完一天又一天你发现自己好像啥也没看到，光顾着睡觉休息补充能量了。所以有段话说不去西藏遗憾终生，去了西藏终生遗憾，确实是这样。
