上午的话因为自己对干净还是有一定的要求的，所以说还是会有一定的洁癖有一些事情的话处理也会有一点过度，然后也会经常被别人说太洁癖了，所以有一些事情还是会以何人一定的人商量的，我主要就是有这项事情的话我觉得就一点过渡。
首先关于被单和枕头，这两个东西都是我们身边日常用的东西，对于平常人来说的话，可能也就是说1个月啊，或者是半个月左右换一次，而对于我这种人来说，我就是经常习惯性的会去洗自己的枕头和被子。我差不多每1周都会洗衣服，我觉得这样子化是一种非常不好的习惯，因为他不仅费水，而且浪费资源，有很多东西，比如说被子啊，他也许是会有差的，所以说这对于被子本身是一种材质的伤害，很不利于我们回去的使用，所以也会有一点浪费有一点过度啦。
唉，我就是上厕所的时候我会习惯性的先冲一次厕所在上厕所，当然这在家我也是这样子的，虽然说这样保证了，更卫生，但是我觉得还是有一点浪费水，因为你每次从厕所旁的好水量是非常高的，你这样的上完厕所一次，之前上厕所一次，那样的话你就会浪费很多的水资源，对于环境是不利的，但我这种人就是习惯性的先从冲下厕所在上厕所 还要重新洗一遍再去上厕所，所以说会感觉到有一点，非常的洁癖，而且我在公工卫生间的话很脏错我是从来不会进去的，所以我觉得对我个人来说生活也是有所影响的。
还有就是我洗碗，我喜欢洗很多遍，别人可能看起来有时候习惯一遍两遍就可以了，但我总会有一种心里痒痒的感觉，会以为洗不干净，就会习惯性的用水去冲而且是那种水量很大的去经常冲洗，冲洗就是有许多那种非常光滑了那种感觉很亮很亮的感觉，我才会停下来。这样子的话，耗水量是非常大的，非常多次了所以说也是一个巨大的工程，他真的是很浪费水的但是有时候我又不得不去当做因为对于我个人来说如果说是我洗碗的话我一定要洗的干干净净，我心里才会舒服。等我这样子是有点很浪费有一点过度的去在乎这些东西啊，所以还是要多注意吧。
在生活中有很多这样的习惯仔细想想是没必要那么严格的，有些甚至完全没必要有。
首先关于家里什么东西都要收拾的非常整齐，有很多家庭里都会有一个强迫症的妈妈，房间摆放整齐没有错但是不要病态的过分强调，有的母亲收拾东西时并不按东西的使用摆放，而是按照物体大小形状，收纳盒是用来收纳不常用的东西的而很多时候很多天天用的东西都放进去每天拿也是非常麻烦。这种过于严格的要求，只是让家里显得井井有条，缺少了很多家里该有的温暖。
第二净水器或矿泉水烧开了再冷凉喝，净水器有很多种，但是家里安装的一般都是有RO膜的纯水机，很多人强迫症到就算喝凉水也必须要烧一遍，这其实也是没必要的，纯水机净化出来的水已经比你以前不用纯水机时烧的干净很多（前提是定期更换滤芯的机子），而且烧水能做到的净水器也能做到还能做得更好也就没必要重复做同样的事了。
第三过度的相信外面卖的东西全部都是不干净的，这里说的是过度相信，有的人认为只要不是自己做的东西就全部都是不安全的，在他们眼里食品添加剂这几个字完全是人类的天敌，可实际上在现在这种高压下，正规厂家或者那些著名厂家生产的东西，已经是非常卫生的了，食品添加剂的用量也绝对不会对人体产生危害。这就是有些过度，我觉得生活中多一些信任才是更好的。
房子：房子铺上亮晶晶的瓷砖，装饰得亮堂堂，哪处有污渍，一眼扫光，清洁得一尘不染；初次生存在这安逸环境中很享受生活吧？长期生活在这种环境中，不出门接近大自然；阴冷冷的地板吸入体弱内，很容易患上哮喘疾病或其它疾病。
卫生：宝宝长期生存在一尘不染环境中，而且还过度帮其洗手洗澡洗头；甚至连爬都不允许，自然冒汗都不允许，更别说是喜欢摔跤，……这样培育出来的幼儿怎么能有强壮的体魄呢？肢体得不到自由煅炼，又不接触泥土地气，……与细菌抗战，哪来的防疫体抗力？
口水：过度嫌弃这.那地方很肮脏，哪个某某孩童不卫生，别人的东西都很脏……不断地吐口水、厌恶、洗手、拍拍打自身衣服等等；以后肠胃就是这样被他整个嘴巴和心态弄坏的，从此患上了肠胃疾病……
