给自己做好职业的规划，对自己每一个阶段都做好充分的准备。毕竟一个人的精力是非常有限的，如果你想要两者都兼顾，就必须做好自己人生的职业规划，让自己清楚的明白什么时候该回归家庭，什么时候该努力工作，这是非常有必要的。
学会多与家人进行沟通，得到家人的理解你就会相对轻松很多。把自己的想法和家人说出来，学会像你的爱人示弱，只有你能够得到家人的支持，没有了后顾之忧，你才能够在职场上有更好的发展。
需要更多的包容心，因为我们在工作的时候可能由于种种原因引起情绪的变化，那么作为另一半要充分的包容彼此的情绪变化，这样才能够大事化小，小事化无，让家庭生活更加的稳固。
工作结束回到家里后，不要把工作带回家里。学会及时的切换自己的角色，让你的爱人和你的孩子感受到你的存在，你对他们的需要和你在家庭中的重要的地位。
想家庭和睦，其乐融融，就请放下工作中的所有负面情绪吧。你的家人不能也不应该成为你情绪的垃圾桶。工作和家庭要做到分清界限。
在事业正常的情况下保证家庭的生活舒服就可以了，不需要过多的追求事业和家庭单方面发展。
