你对沉香的了解有多少呢?其实，沉香是一种较为珍贵的植物，既能作为香料又能是治病的中药材。那么沉香的功效与作用有哪些呢?下面就来看沉香的5大养生功效吧。
1、帮助睡眠
沉香的功效与作用之一，它能够有效的帮助我们失眠症状，具有缓解消胀气，美容养颜，排宿便，腰膝虚冷，去油脂，打嗝呕吐，心腹痛，大肠气滞，胸膈痞塞、气喘等多种功效，而且还有很好的温肾纳气助阳的作用了。因此，经常因失眠而困恼的朋友，可以去买一点沉香回来放在家中可以有效的帮助你的睡眠哦。
2、净化空气
四季常青的沉香树不仅是高档的绿化树，而且沉香的功效与作用还很多哦。它还具有可以美化环境，庭院、小区、公园、城市以及对办公楼周围空气的净化，在有的街道两旁的地放也有种植沉香树，沉香树既可以美化环境，还能够净化空气，身于沉香树下，有醒脑、镇静等多种功效，使人心旷神怡，精神饱满、全身舒畅。
3、平心静气
沉香在燃烧时所发出的香味是一种清淡高雅而沈静的香味，非常容易使人心平气和，让人进入安祥的状态，从而起到自然调节我们人体内气的运行，疏通我们人体的内脏机能，在预防与治疗疾病上都具有非常好的功效，所以，沉香是养生保健的天然佳品。
4、防止晕船、晕车
只要将它放在鼻前闻闻，能够防止晕船、晕车。
5、美容
在美容品中，沉香占有重要的地位，它是各种高级香料和美容品的香味固定剂。沉香不止可使皮肤润泽、舒适，并可去掉难以除去的斑痕。所以人们经常佩戴沉香佛珠于身上。
沉香的作用有很多，既可以当做木材来用，最重要的就是能防病养生，对于有哮喘的病人，使用沉香是很好的选择。
沉香具有养生功效，沉香的医学功效主要来自其五行之说，五行就是众所周知的金木水火土这五行，金木水火土五行被分为五色，五色即绿、红、黄、白、黑，沉香的味有酸、苦、甜、辣、咸五味，要与人体的五脏肝、心、脾、肺、肾相宜。沉香的沉香熏香更是遵循五行之道，将沉香生命化，欲求以行养生，以身造物。而从养生角度来讲，佩戴沉香串珠与品用其他沉香制品，要更加便捷，可以随时随地佩戴在手上，因此随着社会亚健康人群的逐渐增多，沉香的佛珠需求也将不断增加，这也赋予了它一定的附加值。作为饰品而言，佩戴沉香串珠饰品，不仅成为一种文化与内涵的体现，而且也是财富和地位的象征，因为，沉香乃极为珍贵之物，而且价格由于资源的稀少而一直居高不下，从2007年至今，沉香价格一直保持35%以上上升的幅度。并占据各类投资收藏品市场的头筹，堪称收藏行业的”头牌“。佛教用品网认为，沉香大多数产品都具有资收藏属性，就像其他艺术品一样，在一个普通人并不熟悉的角落里孤芳自赏，艰难成长。虽然沉香电商崛起不少，但是从长久来看，只在线上售卖思路并不是长久之计，因为成交、售后、鉴定等闭环做不起来。
沉香不仅香气典雅，还有通关开窍、畅通气脉、养生治病等神奇的功效，历来是一味重要的药材，中医典籍的相关记述也甚多，如《本草备要》谓之“能下气而坠痰涎，能降亦能升，气香入脾，故能理诸气而调中，其色黑。体阳，故入右臂命门，暖精助阳，行气不伤气，温中不助火。”《大明本草》谓之“调中补五脏，益精壮阳，暖腰膝，止转筋吐泻冷气”;《本草纲目》谓之能“冶上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋，男子精冷。”
对平滑肌的作用
沉香水煎液对离体豚鼠回肠的自主收缩有抑制作用;对组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩有对抗作用。水煎酒沉液能明显减慢新斯的明引起的小鼠肠推进运动， 呈现平滑肌解痉作用。
抗癌
最新研究发现：沉香还有明显的抗癌作用。
对消化道系统的作用
沉香的水煮液和水煮醇沉液能抑制离体豚鼠回肠的自主收缩，对抗组胺、乙酰胆碱引起的痉挛性收缩;对整体动物腹腔注射沉香水煮醇沉液能使新斯的明引起的小鼠肠推进运动减慢， 呈现肠平滑肌解痉作用。
沉香不是木材，它不是木头。不要玷污了沉香名声。
