多半是脾胃虚寒。我记得我小的时候，不论是手还是脚还是额头，我不会怎么出汗，即使是出那也是一点儿，而且还是在干了特别累的活儿才出的，也不是说我身体特别好，我是个体弱多病的姑娘，小的时候又特别瘦。常常被村里人戏称为“瘦黑丫头”听村里的老人说，比较瘦的人就不爱出汗，而比较胖的人却容易出汗。
但是我长大了后，也没有以前那么瘦了，曾一度有过108斤的黑历史，那个时候正值高三，面对高考的这种压力，母亲总会想尽各种办法给我补身体，说什么学习压力那么大，不吃点儿有营养的学习怎么能跟的上。我承认学习是个脑力活儿，可为什么吃了那么多补品，没有补到我的脑子里反而是补了我的肉。但也就是从那时起，我晚上睡觉就会做梦，而且失眠特别严重，每天晚上醒来我脑门儿上全是汗，我觉着可能是自己给自己的心理压力太大了，然后就去医生那里询问，医生说可能是心理压力太大而有些轻微的脑神经衰弱。
我还记得我手上出汗最厉害的就是高考了，那可真是紧张死我了，考的最后一门是英语，我本来英语就差，坐到考场上那种紧张的气氛搞得我心乱如麻，可是可笑的是还有别人让我给传英语答案，我心里那个紧张，现在想起来我都心有余悸，可是觉得又当时太怂了，手里流了那么多的汗，我甚至连笔都握不稳，只能用教室窗帘一遍又一遍的擦。还有我这个人一紧张就容易全身发冷，手心出汗，我不知道和我情况相似的小伙伴们多不多，总之对于手心爱出汗我也到医生那里咨询过，无非就是说身体太虚，脾胃肾虚，给的建议就是多吃着补脾胃的食物。还有就是建议不要熬夜，有一个正常的生物钟！
我也是一个手特别爱出汗的人，可能这是因为体质问题吧，手出汗的原因很多，有时候是因为紧张了，然后手就会出汗，还有时候是因为我们太长时间的使用手，比如我们长时间玩手机或者是玩电脑，我就会发现我的手上都是汗，但是我的一些朋友就不会这样。
手出汗有的时候特别烦人，令我比较讨厌的就是在手出汗的时候不能用指纹解锁来打开手机，因为手上有汗，就会侵入到指纹里面，这样就会导致手机无法识别指纹而无法开机，这样就不得使我们使用密码开机，但是因为手上太多的汗，点在手机屏幕上根本就没有什么反应，如果我们要回一个特别重要的消息但是因为手上太多的汗导致无法及时回，这样真的会很难受。
那么我们既然知道手出汗是没有办法的避免的，我们就要想办法来克服这个问题，首先我们随身要携带一包纸巾，我们手出汗的时候及时的擦汗，如果可以的话随身带一瓶水是最好的，因为纸巾是不可以解决出汗问题的，如果我们手上的汗干了，纸巾也是擦不掉的，而且汗在手上比较黏，也会使人特别难受。如果有水了就可以洗一下，既可以除去汗也可以保持手的干净。
我感觉手出汗也就只能这样解决了，没有什么更好的办法了。
手心经常出汗的人，往往身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天，手越出汗，手心出汗是体质虚寒的表现，而且冬天手心出汗的人，往往怕冷，伴随手脚冰凉，中医认为手脚多汗是脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型，脾胃虚弱者，伴有口干舌燥，心烦不安，舌红少苔等症状属于津液不足的虚热症。脾胃实症者，因饮酒过多，过食辛辣，肥甘所致。有口臭，口苦，大便不畅，小便黄，舌苔厚腻，等症状。可以通过食疗的方法也可以得到改善。一个是百合粥，小麦山药粥。
那是一种多汗症，如果想要从根本问题上来解决的话，可能需要去医院里面看一下。但是如果只是想治标的话，那手上经常拿着一张纸或毛巾就行了。
像这种手经常爱出汗的人，脚肯定也是爱出汗的，属于那种虚汗体质，所以到了冬天这个季节会手脚冰凉，气血虚弱，应该喝些中药调整一下
