有孤独症的人要懂得享受生活。生活中美好的事情很多,孤独症也只是有了一时的消极心态,懂得了享受生活,体会到其他事物的美好,其实内心的那点孤独还是能够被自己消化掉的,与人交往保持积极地心态,偶尔体会一下大自然的美好,心境更加开阔了,孤独也会让自己更强大。
孤独症患者要懂得充实自己。在感觉到自己是孤独的时候,和外向的时候有很大的落差,内心会有些难以言语的落寞,有时候还会有些多愁善感,想法太多,过于成熟,也可以说是胡思乱想,如果我们的生活充实起来,无暇去想这些事情,那么也许内心就不会感到孤独了。
首先要了解病因。孤独症患者由于孤独症的病因和发病机制仍不清楚，所以目前尚缺乏针对孤独症核心症状的药物，主要依靠康复训练和特殊教育手段，药物治疗为辅助性的对症治疗措施，如抗精神病类、抗抑郁类和治疗多动类的药物对治疗相关症状会有帮助。
花钱机构学，看书学，找医生学，每个人的情况不一样，做好针对性训练。其实孤独症训练方法不只是对孤独症有帮助，康复技巧只是一种学习方法，这种方法让他们能学会他们不会的一些东西，或改变他们不好的习惯。
不要给自己太多的心理压力，很多症状都是自己给自己制造出来的，直面自己的问题，主动积极改善就是最好的了，有相关咨询需要的可以与心理医生保持互动，保持一个身心健康的状态。
要先分清自己产生社交困难的原因，再有的放矢解决问题。进行一定的社交技能训练，就可以找到康复的技巧。
