我觉得这应该是一个个没有生活目标的直接体现吧，因为其实我也有过这种感觉，可以尝试给自己在某一方面设定一个目标，比如工作，比如爱情或者如果你打球的话可以选择去坚持打一段时间篮球或者一些其他的来充实自己。
去‘逼迫’自己在继续坚持自己所期待的什么。想要重新振作起来，靠的只是去重新给于自己期待中的事物信心，而这份信心，需要的只是自己去为它付诸行动，并去积极对待它，完善。以此来从中获得满足感。而获得这种满足感便是自己重新振作的唯一途径。否则，你只能去被动的由时间的冲刷来洗涤自己的消靡。
那不妨起来就去跑跑步吧，迎着光，向着太阳的地方奔跑，阳光是充满能量的，当光照在你身上的时候，你整个人也会充满力量。要相信自己的价值所在，为自己的生活设置几个小目标，不管是一件物品，还是一个旅行计划，都是不错的，你要相信明天不会今天更差。
每天起来都觉得自己很颓废，因为自己大学毕业后一直在家里窝着，一觉睡醒10点钟，起来就是玩游戏，每天浑浑噩噩，这样的感觉真的很不好，感觉自己没有价值，我决定从今天开始，先找一个工作充实自己，在制定人生目标，相信明天更美好。
每天过的都很颓废这是因为你没有一个生活目标，那么这个时候我们就自己给自己制定一个短期目标，然后每天朝着这个目标努力。平时多参加一些朋友聚会或者是一些社交活动，丰富自己的日常生活，这样子就不会感觉到很颓废啦！
我年初刚出来找工作的时候，不知道找什么工作好，家里也催我找工作，但是我每天都是玩游戏，每天早上起来都很颓废没什么精神。但是有一天，我发现游戏不好玩了，我给自己定了一个计划，从那时候起，我每天起来就充满干劲。
