我曾经都是一个非常内向的人，虽然现在做的时候还会有点内向，但是对于之前的内向好转的实在是180°大转弯，记得小时候老师一提问站起来脸就通红，但是如果长时间老师多提问你几次，你也觉得没有什么大不了，即便回答错误了，也不会有人去说你大胆的做好自己就行了，所以我觉得什么事情越是害怕，你就应该去尝试一下，毕竟尝试的多了，自己也不会害怕了。
如果你想变得所谓脸皮厚的话，首先性格方面就应该要开始尝试着去改变了，多与陌生人接触，多锻炼平时说话技巧，多方面思考问题，（做什么事大部分要从出发点为自己考虑，为自己谋利，这部分与人就是要接触交流了）从根本上改变自己性格的懦弱，改变自己的做事方式，说话方式，这样做到过后，你离脸皮厚就不远了
高中之前我就是个非常内向的人，完全的书呆子，很少交际。到了大学，进了社团，没有办法要在大家面前自我介绍表演节目，一开始非常不适应，紧张的脸都涨红了。但是日积月累，在同学面前丢脸丢多了，也就不觉得丢脸了。现在不管在什么场合，我都不会羞涩，跟谁都能攀谈两句。
我室友曾经在别人眼里就是温柔害羞的可爱妹子，后来找了个上菜收拾卫生的服务员，每天必须的工作就是喊一嗓子找菜的主人，刚开始的时候不好意思声音小，一直找不到人，每天就在大厅转呀转，久而久之就厚脸皮了，这个故事告诉我们，来害羞的姑娘喊一嗓子
让一个内向的人变得厚脸皮，这是相当大的一个工程，我就是一个比较内向的人，面对陌生人我恐惧面对熟悉的人，会有时候说说笑笑，但是真的厚脸皮起来很难，如果真的想要挑战厚脸皮，首先要多接触一些人，多锻炼自己的交流能力，慢慢达到厚脸皮的成果
我认为最有用的方式那就是上课的时候老师总是提问他，让他发言让他回答问题，因为我就是这样一个人小时候特别内向，但是在后来老师经常提问问题，并且有时候也不会回答，然后再后来几次自己就变得特别外向，因为觉得无所谓了，没有那么害怕了。
