可能是生病了，去医院看一下，检查一下身体有没有问题，有良好的身体才能注意力集中起来。
因为成年人每天经历很多事情，还有很多烦扰，这个就是造成注意力不集中的主要原因。
有可能是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
没有动力，感到厌烦，没有兴趣。心态很重要，任何情绪都有可能导致注意力不集中。
容易让人分心的环境，胡思乱想等情绪因素都会导致注意力不集中。其实这很正常。
这中情况大部分是因为睡眠不足，休息不够导致的，在加上生活中的一点导火线。
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