练就一颗强大的内心，不在乎别人言语，说难也难，说容易也容易。说难，是因为如果你不从观念改变做起，而要通过心理锻炼去实现，你需要经历很多挫折、痛苦与折磨，无数次的彷徨与崩溃；说容易，是因为只要改变观念，从小事做起，一件件积累，你就会在不知不觉间改变了自己。
就当耳旁风，生活中，说你啥的都有，像我们同事辞职不干了，那得瑟的，当面就和我们说，我家老公有钱不让我打工，就在家养着我怕累着，说她老公一年能挣七八十万，没事就是开私家车溜达，笑话我们穷，没钱，老公养不起，我说，是的，我们都穷，没有你老公能挣钱。
遇到这种情况，最主要的就是一定要懂得去告诉自己，不要在乎太多的事情，做自己最好的事情就好，不忘初心，同时要懂得向前辈请到一些经验和教训。
可以每天都给自己进行心理暗示，我认为一个人在醒来的时候多给自己加油打气，面对别人嘲讽自己，你要换一种想法去想，你可以想他是在嫉妒你。
别人再说你什么时候不要太在意，这样就可以锻炼强大心理素质。平时也可以去玩一下刺激的那些游乐项目，来提高一下自己的心理抗压能力。
要想锻炼强大的心理素质，我们应该经历一些较多的事实，在遇到困难时，不要退缩，要勇于克服它，要有一个积极向上的心态。
