飞船在航天飞行中的昼夜周期和我们在地球上的昼夜周期是不同的，早晨，计算机控制的钟唤醒那些宇航员起床，然后再做任务。
为了消磨空闲时间，宇航员们创造出了在失重条件下打棒球、踢足球、打“室内”高尔夫球、玩水气球游戏。
航天员和地球上的人一样，都需要有个人清洁卫生的处理，如刷牙、洗脸、洗澡，只不过比较麻烦。
大部分是在做任务，我觉得宇航员还是非常辛苦的，他们在那中恶劣的环境下，还得执行上级的任务。
以前看那种介绍片里说过，宇航员在外太空的时候，和人们的生活基本上是差不多的，他们也得睡觉。
宇宙环境是极为恶劣的，对人体有害的主要因素是高真空、高缺氧、宇宙辐射、温度差异，所以说他们能做的事情特别少。
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