每天早晚我都会外出健身，先是用自身的行动去影响父母。
期间用手机拍一些公园里老人健身的照片视频，回到家分享给他们看，让其意识到有很多同龄人都重视了健身这方面的保养。
爸妈开始跃跃欲试，却又始终不敢跨出第一步。
我周末去逛街，干脆把他们一人置办了一身比较贵的运动服和运动鞋，把装备配齐了。吃过晚饭后试一试，还挺合身。
趁机劝爸妈跟着我出门溜溜弯，带他们到了公园，发现有很多小区里认识的老朋友，从此以后，不用我招呼他们，自己就去积极的健身了。
我爸妈就是那种比较懒的人，但是今年去医院体检的时候，查出了很多的小毛病。我就拿着体检报告单告诉他们应该出去跑跑步，打打羽毛球，散散心。让自己身体得到锻炼，就会变健康了。其实在看到体检报告单的那一刻，他们就下决心去锻炼身体了。
“身体是革命的本钱”，你们现在年纪大了，身体素质不如从前了，所以一定要锻炼身体，这样免疫力才会好，不然到时候身体出现小毛病痛苦的还是你们哦！老爸老妈还是比较开明的，道理说明了他们都懂，结果每天拉着我一起跑步
是这样的，我每天都和我爸妈说：“那个整天去健身房的阿姨和大叔是不是比你们都大两岁呀，看起来居然比你们年轻。”
这种激将法很有用，没多久他们就主动去健身了，美其名曰：“抓住青春的尾巴”，真可爱。
对于说服父母健身，这种做法首先我是告诉父母健身的好处，其次再说明健身可以使我们的身体健康，可以拥有强健的，这样我就不命，以至于我们可以健康的生活与工作，相信父母听了我的话，后也可以去健身。
我并没有去说服父母，是他们自己主动提出来的健身，每天晚上吃完饭，妈妈加入了广场舞的队伍，而我爸喜欢上了挥鞭子，看着他们二老身体变得越来越硬朗，真的是我们作晚辈的最大的财富啊。
