告诉身边的人在他们碰上挫折的时候，坚强是绝对需要的，毕竟，没有人躲得过流泪的命运，但是至少可以做到的，就是平静。平静地看待这件事情，平静地把其他该处理的事处理好，平静，虽然没有快乐，但也没有不快乐。
作为身边人，你更不能让他想起以前的回忆，这样会让她更加痛苦，你应该带她去接触一些新的事物，多散散心，接触，新的东西转移他的注意力，帮助她走出痛苦的回忆。
难道你是圣人吗，你要让所有人都脱离痛苦的回忆吗，你有这个能力和本领吗，如果你真的有的话我想让你先帮我脱离痛苦的回忆。
想要脱离痛苦的回忆，那只好制造快乐的回忆来代替那些痛苦的回忆，只有样才能让人忘记，当然痛苦的回忆也不能说完全放下。
想让身边的人脱离痛苦的回忆，只有让他产生更美好的回忆，让这份美好的回忆代替痛苦的回忆，才能够让他脱离这一份痛苦。
多带她去参加些积极的活动在集体活动中他会慢慢认识到更好的自己从而而忘记一些痛苦的回忆关键是不要让他接触到痛苦回忆有关的一些事情
